Emocionálna inteligencia
Čo je to emocionálna inteligencia:
Emocionálna inteligencia je konceptom súvisiacim s takzvanou "sociálnou inteligenciou", prítomnou v psychológii a vytvorenou americkým psychológom Danielom Golemanom . Emocionálne inteligentný človek je ten, kto dokáže ľahšie identifikovať svoje emócie .
Jednou z veľkých výhod ľudí s emocionálnou inteligenciou je schopnosť samo-motivovať sa a pohnúť sa vpred, dokonca aj tvárou v tvár frustrácii a sklamaniu.
Medzi vlastnosti emocionálnej inteligencie patrí schopnosť ovládať impulzy, usmerňovať emócie do vhodných situácií, praktizovať vďačnosť a motivovať ľudí a ďalšie kvality, ktoré môžu pomôcť povzbudiť iných jednotlivcov.
Podľa Golemana možno emocionálnu inteligenciu rozdeliť do piatich špecifických zručností:
- Emočné sebavedomie
- Emocionálna kontrola
- vlastné motivácia
- empatia
- Rozvíjať medziľudské vzťahy (sociálne zručnosti)
"Kontrola" emócií a pocitov, aby sa dosiahol nejaký cieľ, možno teraz považovať za jeden z hlavných prínosov pre osobný a profesionálny úspech. Napríklad človek, ktorý sa môže sústrediť na prácu a dokončiť všetky svoje úlohy a povinnosti, aj keď sa cíti smutný, úzkostný alebo znudený.
Emocionálnu inteligenciu pre väčšinu učencov ľudského správania možno považovať za dôležitejšiu ako mentálna inteligencia (známe IQ ) na dosiahnutie celkovej spokojnosti.
Zistite viac o význame IQ.
Charakteristiky, ktoré tvoria emocionálnu inteligenciu sú križovatkou medziľudských a intrapersonálnych inteligencií prítomných v takzvanej teórii viacnásobných inteligencií, vyvinutej americkým psychológom Howardom Gardnerom.
Pozri tiež význam inteligencie a typy inteligencie.
