Cholesterol Hdl

Čo je cholesterol Hdl:

HDL cholesterol, nazývaný "dobrý cholesterol", je cholesterol nesený lipoproteínmi HDL, ktorý je schopný odstrániť cholesterol uložený v artériách a vziať ho späť do pečene, aby sa metabolizoval a eliminoval, čím pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam.

HDL znamená Lipoproteíny s vysokou hustotou, čo znamená Lipoproteíny s vysokou hustotou. Lipoproteíny sú nevyhnutné na transport cholesterolu cez krvný obeh, pretože cholesterol je typ tuku a nemieša sa s vodným médiom.

Cholesterol je druh tuku, ktorý zohráva dôležitú úlohu v riadnom fungovaní organizmu, ktorý je nevyhnutný pri produkcii bunkových membrán a určitých hormónov.

Väčšina cirkulujúceho cholesterolu je produkovaná pečeňou a zvyšok pochádza z potravy. Niektoré potraviny, ktoré zvyšujú HDL cholesterol : losos, tuniak, sardinky, ľanové semienko, olivový olej, repkový olej, orechy, orechy, mandle, avokádo.

LDL cholesterol

LDL cholesterol je známy ako "zlý cholesterol", pretože ak jeho hladiny sú vysoké, má tendenciu sa hromadiť v tepnách, čím sa zvyšuje riziko srdcového infarktu.

LDL je skratka pre lipoproteíny s nízkou hustotou, čo znamená Lipoproteíny s nízkou hustotou .