Osobný koučing

Čo je osobný koučing:

Osobný koučing (tiež známy ako koučovanie života) je jednou z oblastí koučingu a je technikou ľudského rozvoja, ktorej cieľom je dosiahnuť osobnú transformáciu .

Z rôznych oblastí koučingu sa osobný koučing snaží vybaviť ľudí tak, aby sa cítili naplnení, aby si vyrovnali svoje životy a dosiahli svoje ciele. Je preto veľmi dôležité, aby si osoba stanovila ciele, ktoré chce dosiahnuť. Tréner pomôže klientovi nielen nastaviť tieto ciele, ale aj ich časom dosiahnuť. Existuje niekoľko odvetví osobného koučingu, niektoré z nich sú: koučing vzťahov, koučovanie o chudnutí , finančný koučing, športový koučing atď.

Technika osobného koučingu pracuje s emocionálnymi a behaviorálnymi modelmi, ktoré znemožňujú klientovi dosiahnuť svoje ciele. Tréner je vyškolený, aby bol schopný klásť správne otázky, a tak vedieť, ako identifikovať problémy a pomôcť osobe rozpoznať a zlepšiť svoje slabé stránky. Za týmto účelom musí tréner (profesionálny koučing ) nadviazať s klientom dôveryhodné spojenie.

Prostredníctvom osobného koučingu môže jednotlivec zmeniť nechcené trendy a riešiť a riešiť emocionálne, finančné a vzťahové problémy. Osobný koučing môže tiež iniciovať intelektuálny rast, prebudiť talenty a schopnosti a tiež môže pomôcť prekonať traumu, úzkosť, paniku, fóbie a depresiu. Mnoho ľudí sa tiež uchýli k tejto technike, aby sa vysporiadali so závislosťami a zvýšili sebaúctu a dôveru.

V súčasnosti existuje niekoľko kurzov pre odbornú prípravu profesionálov v oblasti koučingu.