obezita
Čo je obezita:
Obezita je termín, ktorý pochádza z latinskej obezity, čo znamená prebytočný tuk a charakterizuje jedinca s nadmerným objemom brucha a iných častí tela.
Tiež známa ako adipozita, obezita je hromadenie tuku v tele.
Nadváha vystavuje jednotlivca rôznym chorobám, ako je hypertenzia, cukrovka, spánková apnoe, zvyšuje riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia.
Príčiny, ktoré prispievajú k nadmernej hmotnosti je veľa, je západný životný štýl (zlá strava, konzumácia rýchleho občerstvenia, sedavý životný štýl, stres ) hlavné. Obezita môže byť tiež spôsobená rôznymi hormonálnymi poruchami.
Morbidná obezita je vážna choroba, ktorá môže mať pre jednotlivca kritické následky. Zvyčajne je osoba považovaná za morbídne obéznu, keď ich index telesnej hmotnosti je medzi 40 a 49, 9.
Obezita detí
Svetová zdravotnícka organizácia označila detskú obezitu za jeden z najvážnejších problémov 21. storočia, pokiaľ ide o verejné zdravie. Obvykle postihuje viacero krajín, ale najvýraznejšie je to v rozvojových krajinách.
Druhy obezity
- Obezita vyživuje l - Keď človek strávi prebytok kalórií, cez potraviny s veľkým množstvom tuku;
- Psychologická obezita - spôsobená poruchami alebo nepriaznivými psychickými stavmi, ako je stres a úzkosť;
- Behaviorálna obezita - pochádza z chýb v správaní človeka, ako je fyzická nečinnosť alebo nedostatok pohybu.
Niektorí odborníci okrem toho identifikujú dva ďalšie typy obezity:
- Ženský (alebo gynekoidný), kde sa tuk hromadí najmä v bokoch, stehnách a zadku;
- Mužský (alebo android), kde sa tuk ukladá viac v pásovej oblasti.
Obezita v Brazílii
Obezita je vážnym problémom v Brazílii. Prieskum ministerstva zdravotníctva z roku 2013 uvádza, že index obezity v Brazílii vzrástol za posledných 6 rokov (od roku 2006 do roku 2011) o 54%. Podľa tohto výskumu, v roku 2012, približne 51% populácie nad 18 rokov malo nadváhu.
Obezita a BMI (Body Mass Index)
Výpočet BMI (Body Mass Index) je jedným z najjednoduchších nástrojov na meranie telesného tuku. Výpočet sa robí podľa hmotnosti jednotlivca (kg) vydeleného jeho výškou (v metroch) zdvihnutou na druhú mocninu, s nasledujúcou rovnicou: BMI = hmotnosť / výška².
Výsledok IMC môže byť vložený do nasledujúcej tabuľky:
18, 5-24, 9 - Normálna
25, 0-29, 9 - Nadváha
30, 0-34, 9 - ľahká obezita
35, 0-39, 9 - Mierna obezita
40, 0-49, 9 - Obeso Morbid
50, 0-59, 9 - Super Obeso
> od 60.0 - Super Super Obeso
V klinickej analýze sa berú do úvahy ďalšie faktory ako vek, pohlavie, svalová hmota a iné.
Liečba a prevencia obezity
Liečba obezity sa vykonáva prostredníctvom vyváženej stravy a pravidelného cvičenia . V prípadoch morbidnej obezity sa môže odporučiť redukcia žalúdka (bariatrická chirurgia alebo gastroplastika).
Je potrebné prijať zdravý životný štýl, šport a zdravú a vyváženú stravu.
