5 tipov, ako zistiť, či ste empatický alebo sympatický človek

V každodennom živote je veľmi bežné povedať, že človek nám bol sympatický, alebo že mal veľa empatie, akoby mali podobný význam. Je však empatia a sympatia rovnaká?

Pri hodnotení našich postojov vieme, či máme pre ostatných viac sympatií alebo empatie. Pozrite sa na päť tipov, ktoré vám pomôžu zistiť, či ste empatická alebo sympatická osoba:

Vyhodnoťte svoju perspektívu na druhej strane

Byť pekný je odlišný od bytia empatického!

Hoci súcit a empatia sú slová, ktoré majú nejaký vzťah, vo svojich významoch sú úplne odlišné.

Empatia sa vzťahuje na spojenie s druhým, kde je to možné, na pochopenie emócií druhých, na to, ako vidí a vníma druhých. Sympatia sa však vzťahuje na to, že má pre niekoho nejakú náklonnosť, a to aj bez toho, že by sa táto osoba poznala viac.

Pozrite si aj päť znakov, ktoré vám ukážu, aké to je vcítiť sa.

Rozpoznajte emócie

Vedieť, ako identifikovať, čo ten druhý cíti a rozpoznáva emócie, je dôležitým bodom na identifikáciu, či ste empatická alebo sympatická osoba.

V empatii vytvoríte spojenie s druhou osobou, čo vám umožní umiestniť sa na iné miesto . V súcite pozorujete mimo situácie bez toho, aby ste sa zapájali do pocitu alebo toho, čo sa stane s druhým. To neznamená, že sa necítite absolútne nič o tom, čo ten druhý človek cíti, ale máte o ňom tendenciu mať povrchné pocity.

Vedieť rešpektovať názory druhých

Je veľmi dôležité zamyslieť sa nad našou schopnosťou porozumieť druhej. Keď sme empatickí, neznamená to, že súhlasíme s názorom druhej osoby, ale snažíme sa ju rešpektovať a chápať ju najlepším spôsobom, bez akéhokoľvek úsudku.

Keď sme pekní, máme tendenciu sa k sebe priblížiť kvôli tomu, čo máme spoločné, čo ho môže urobiť pre tých, ktorí majú rôzne pozície a názory.

Posúďte svoju ochotu pomôcť

Ochota pomáhať druhému je vždy dôležitým faktorom pri zisťovaní, či sme empatickí alebo sympatickí. Typicky, v empatii, máme schopnosť postaviť sa do rovnakej perspektívy ako iná osoba, aby sme mohli cítiť ich bolesť a pomôcť im prekonať ju.

V súcite vidíme veci s určitým emocionálnym odstupom, bez toho, aby sme boli príliš pohnutí tým, čo ten druhý cíti alebo prechádza.

Vedieť, ako dobre komunikovať s ostatnými

Je dôležité, aby sme si mohli navzájom povedať, že spoznávame ich emócie. Empatickí ľudia to robia prirodzenejšie, vždy sa snažia povedať slová, ktoré vyjadrujú náklonnosť, pokoj a pohodlie. Ale tí pekní sa vyhýbajú tomu, aby hovorili o všetkom, čo dokazuje väčšiu angažovanosť v tejto situácii.

Pozri tiež význam empatie a sympatie.