aromaterapia

Čo je to Aromaterapia:

Aromaterapia je terapia holistickej povahy, ktorej cieľom je dosiahnuť integrovanú fyzickú, duševnú, emocionálnu a duchovnú rovnováhu pomocou éterických olejov.

Slovo " aromaterapia " pochádza z gréckych výrazov " aroma " = príjemná vôňa + " terapia " = liečba. Doslova znamená "ošetrenie prostredníctvom príjemných pachov".

Aromaterapia berie do úvahy niekoľko jednotlivých aspektov každého jednotlivca a môže byť kombinovaná s rôznymi typmi konvenčných alebo alternatívnych terapií.

Je indikovaný pre najrôznejšie typy problémov, od svalových bolestí, bolestí hlavy a zlého trávenia, až po úzkosť, prechádzanie indispozíciou, poruchy spánku, nedostatok nálady, medzi inými.

Aromaterapia, prostredníctvom éterických olejov, môže byť podávaná prostredníctvom masáží, obkladov, krémov, telových olejov, kúpeľov alebo pomocou aromatizérov.

História aromaterapie

Aromatické byliny boli už použité na náboženské, liečebné alebo estetické účely v Egypte, Číne, Indii, Grécku a Ríme. Najviac rafinovaná a účinná destilácia esenciálnych olejov sa uskutočnila v roku 1000 nl, cez Avicennu, arabského lekára a filozofa. Alchymisti v 16. storočí verili, že esenciálny olej je súčasťou rastliny zodpovednej za liečenie.

Termín "Aromaterapia" pôvodne používal francúzsky chemik René-Maurice Gattefossé, ktorého rodina vlastnila parfumérsky priemysel. Jedného dňa počas práce v laboratóriu Gattefossé omylom spálil ruku a ponoril ju do nádoby obsahujúcej levanduľový éterický olej.

Popálenina sa rýchlo zahojila, neinfikovala, nevyrobila pľuzgiere a vyliečila sa. Gattefossé bol fascinovaný výkonom a snažil sa ďalej študovať terapeutické vlastnosti éterických olejov. V roku 1928 vydal knihu "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapia: éterické oleje, rastlinné hormóny).

Esenciálne oleje a aromaterapia

Éterické oleje sú čisté zlúčeniny extrahované z aromatických rastlín metódami, ako je destilácia, expresia za studena alebo prítok, a môžu sa extrahovať z koreňov, kmeňov; vetvy, živice, listy a kvety.

Predstavujú tieto charakteristiky:

  • 100% prírodná koncentrácia;
  • Mastná, tekutá konzistencia;
  • Vysoko prchavé;
  • Obväzy.

Terapeutické vlastnosti éterických olejov sa líšia v závislosti od častí rastlín a môžu byť relaxačné, stimulačné alebo vyvážené. Pokiaľ ide o prchavosť, éterické oleje môžu byť:

  • Vysoko prchavé éterické oleje: Stimulujte myseľ;
  • Nízke prchavé esenciálne oleje: sú upokojujúce;
  • Stredne prchavé esenciálne oleje: Sústreďte ich vyrovnávacie účinky na fyzický systém.