hypertrofia
Čo je hypertrofia:
Hypertrofia je zväčšenie orgánu v dôsledku zvýšených bunkových funkcií.
Najčastejšia hypertrofia sa vyskytuje vo svaloch (svalová hypertrofia) a môže byť spôsobená biologickými faktormi, ako je rast v štádiu puberty, dilatácia maternice počas tehotenstva atď.
Hypertrofia sa môže tiež vyvíjať núteným spôsobom, prostredníctvom cvičenia kulturistiky a konzumácie potravín bohatých na bielkoviny a potravinové doplnky.
Keď sa orgán nevyvíja alebo namiesto toho rastie, zmenšuje sa veľkosť, dochádza k opačnému procesu hypertrofie, nazývanému atrofia .
Termín hypertrofia môže byť nahradený synonymami, ako je hypergenéza, hypergenéza, hyperplázia.
Svalová hypertrofia
Svalová hypertrofia je nárast svalovej hmoty, čo spôsobuje viditeľný rast svalov tela.
Proces svalového rastu je dôsledkom fyzickej požiadavky, ktorej je telo vystavené v dôsledku hormonálnych stimulov, ktoré pôsobia na určité tkanivá.
Ako dochádza k hypertrofii?
Prax kulturistiky, spolu s upraveným fungovaním metabolizmu tela, je najúčinnejšou metódou na získanie svalovej hmoty.
Cvičenie vykonávané počas kulturistiky je zodpovedné za spôsobenie svalového stresu a zvýšenie svalového objemu je fyziologická reakcia na tento stres, ktorý vzniká pri cvičení.
Kulturistický tréning by mal byť sprevádzaný špecializovaným odborníkom, ako aj usmernenie o vyváženej spotrebe potrebných živín (sacharidov a bielkovín). Všetky tieto postupy, s náležitým technickým sledovaním, sú zodpovedné za výskyt hypertrofie zdravým spôsobom.
Nevyvážená spotreba látok (ako sú anaboliká a steroidy), ktoré poskytujú rýchly nárast svalovej hmoty, môže predstavovať vážne zdravotné riziko.
Hypertrofia a hyperplázia
Hypertrofia a hyperplázia sú podobné procesy, ale majú rozdiel, a preto by sa nemali zamieňať.
V prípade hypertrofie nedochádza k žiadnej zmene v počte buniek v tele, len s nárastom veľkosti a objemu buniek. Prax kulturistiky v kombinácii s adekvátnou výživou vedie k hypertrofii.
Pri hyperplázii dochádza k nárastu počtu buniek prostredníctvom rozdelenia svalového vlákna.
Hyperplázia, v závislosti od orgánu, v ktorom sa vyskytuje, má rôzne názvy. Napríklad: fibrilárna hyperplázia (svaly), foveolárna hyperplázia (žalúdok) a hyperplázia endometria (endometriálna). Hyperplázia sa môže vyskytnúť aj v iných orgánoch, ako sú prostata, tkanivá a adenoidy.
Ďalšie informácie o význame hyperplázie, metabolizmu a trofizmu.
